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L'approche
L'approche
"Marcher lentement, c'est réapprendre à habiter son corps et le lieu. C'est laisser la lande, le menhir ou le chemin creux faire leur œuvre en nous."
Le bruit permanent de nos vies finit par saturer notre capacité d'écoute et de décision. Parfois, pour y voir clair, il ne faut pas une méthode de plus, mais un moment de calme.
Au pas du lieu propose des marches individuelles dans des paysages choisis du Pays Bigouden.
Ce n'est ni de la randonnée sportive, ni une séance de thérapie. C'est un temps de déconnexion, où le rythme de la marche et la force du paysage (landes, côtes sauvages, forêts) permettent de retrouver un calme intérieur.
Mon rôle est simple : tracer l'itinéraire et être une présence à vos côtés. Pour que vous puissiez, simplement, respirer à nouveau.
La marche longue accompagnée
La marche longue accompagnée
Une marche, juste à deux, de deux à trois heures, sans autre but que d'être là.
Nous marchons à l'unisson du lieu, en silence ou en discutant tranquillement. Les conversations sont libres, sans obligation d'expliquer ou de résoudre.
Durée
2h00 à 3h00 (en fonction du ryhtme de marche)
Tarif
90€ la séance
Lieux
Forêts, dunes, landes, campagnes, rochers...
Pour ceux qui traversent
Pour ceux qui traversent
Deuil, burn-out, transition de vie ou fatigue profonde. Pour ceux qui ont besoin de souffler vraiment, sans protocole thérapeutique, simplement en s'adossant à la solidité de la terre.
Pour ceux qui soignent
Pour ceux qui soignent
Thérapeutes, soignants, accompagnants. Un espace de ressourcement et de supervision par le silence. Loin des techniques, retrouver sa propre source dans le dépouillement du paysage.
Un compagnon de promenade
Un compagnon de promenade
"Adepte de la marche paisible et de la sobriété, je propose une présence côte à côte. Ma force est de savoir me taire et d'écouter le paysage avec vous. Je ne cherche pas à expliquer le monde ou à résoudre vos tourments ; je vous offre simplement un cadre serein et une marche partagée dans l'épure du décor breton."
"Adepte de la marche paisible et de la sobriété, je propose une présence côte à côte. Ma force est de savoir me taire et d'écouter le paysage avec vous. Je ne cherche pas à expliquer le monde ou à résoudre vos tourments ; je vous offre simplement un cadre serein et une marche partagée dans l'épure du décor breton."
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